こんばんは穂乃香です🍒次の出勤は3/21(木)10:30-15:00です今月ラスト出勤で少しお休みします🙏🏻
本日も来てくださった方々ありがとうございました💘おかげさまで楽しい一日でした♡⃛
早速カレーを食べちゃいました😘笑皆さまは何を食べたのかな??
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夜はしっかり眠れていますか??実は私、結構寝ることにはこだわっています🙌🏻<
br>最近試してよかったのは抱き枕です🐏⸒⸒もちもちな大きめのぬいぐるみがあったのでそれを抱っこしながら眠るようにしているのですが以前よりぐっすり眠れるんです👏🏻(頻繁に洗って出先にも持っていったりしています笑)
気のせいだと思っていたのですがテレビで安眠効果があると知って納得しました😌
横向きの寝姿勢はいびきの改善にも効果があります💡睡眠時無呼吸症候群を改善出来る場合もあるのでまだの方は是非抱き枕も試してみてはいかがでしょうか︎💕︎︎
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lt;p>ᥫᩣ穂乃香♬.*ﾟ