万年肩コリを5分で撃墜する🌟CUREプラス＋の仁藤はるかです💕こんばんは！

今日はお昼にちょっと用事があって体力がつきましたのでこの辺で上がります！
たくさんお電話ありがとうございました😊
いつも嬉しいです！

また明日も会いにきてくださいね✨


写メ日記に写真が二枚貼れるのか実験です❣️
パンケーキ美味しそうでしょ🥞💕

美味しかったですよ😍

これから帰ったらお風呂絶対入る🧼！

今日はですね、かかとをつるつるにする予定です✨
油断してたらなんかちょっとだけザラったかも…

日頃のケアは大事ですよね🤣
きれいにすべすべにしてきますからね💕



あーブログ滞ってるから早くたくさん書きたいよ〜なんか時間が⏰ない😭
でも時間は作らなきゃないですからね🤔
がんばるぞ💪！

HIITの効果も週間報告書いてないし😇
一週間ごとに書くって思ってたのに〜！

ではまた明日！
写メ日記もまたしますね✨

お兄様方に会えるのが日々の励みです💋
いつもありがとうございます！


ブログも（ほぼ）毎日がんばって更新中です✨是非見に来てね😋
はるか個人ブログ: http://halcure.xyz

Twitterはそのときその場のライブな仁藤はるか😍
はるか個人Twitter: https://twitter.com/halcure2